わかちあいの会の話②

(前略)

そんなこんなで会場に到着。
席がほぼほぼ埋まっており、どうしようかなあと迷う間もなく、あ！ここかな！とヤンキー席を確保。

※ヤンキー席
教室座席最後列、中央付近。全体が見える。ヤンキードラマの漫画的ヤンキーが大体此処にいる。
実際問題何していいかわからん時にまわりを見れるので助かるしホワイトボード、パワポ、講師もバランスよく見える。便利。

• • • と、此処まで書いて途中で終わってたので、半年後の今になってメモと記憶を駆使してつづきを書いています---

ふわぁ～と進む。
全然アメブロガー的な感想が書けないのでくどくどした文体で書いてしまうのだけど、アイドルヲタ界隈にいた私視点(個人的なあれですが)アイドルコンサートみたいだっ…た…。全体的な感想ひどい。
みなさんこんにちは～(ふんわり)　みなさんきょうはありがとうございました～(ふんわりヒラヒラ)

文字でブログで見て読んでいることを生で実際のお声で聴くのが醍醐味だと思うのですが、お茶の間で音楽番組を見て、CDを買ってDVDを見て予習してコンサートに行ってしまう感じだ…この感覚知ってるわァ…

・できることを今すぐやっていく、笑顔で、言葉遣いをたいせつに、こまめにツヤを出す
・旬のものにアンテナをはる。譲るなら旬のうちに。
・人の役に立つ、共感性の高い、書いてて楽しいことを自分の得意分野にしていく。
・『書く』ことに感度が高いひとは書いてこう。
・お金は気持ちよく「払う(祓う)」感覚でスムーズに流していく
・自分に許可していない(ブロックしている)ことをはずしていく！

メモで拾ってるキーワードはそんな感じ。ややまとめすぎ。
できそうでできてない大事なことをわかりやすく、心にしみこみやすい言葉でお話しされていました。

自分への許可やブロックを外す、まなゆいのペアワーク。
「書き出す・音読する・耳から入る・問いかけを繰り返す」はワークとやるってならないと日常では意識で蓋してるので誤魔化しまみれになっているのがよくわかるし、既に知ってるものだと、エンプティ・チェアと内観の全部自分版みたいな感じで、自分を誤魔化してるほど詰まるしぼろぼろくるしで。

あの時はなんかかんか誤魔化してい(たが実際そう出来てもなかっ)たけど、今にして思うとこの時点で相当キていた(今さら)

自分の隣(周囲)に座った人は自分と近しいものを持っていたり、教えてくれる偶然そこにいるのではなく必然的な存在だと聞いたのですが、ほんとにすぐ横の人地元にお住まいで帰り一緒だったので帰りにポロポロ近況を聞いて頂いて『頑張ってるとか絶対ダメって思ってることやめて（許可して）みたら？』と助言してもらって、あれか意地でも弁当作ってもっていくのやめよか？と思った先にあれよあれよという間に今があるのでした。

こっわ。

わかちあいの会の話①

書きかけて書き終えてなかった話。色々あってのイ、くらいの話。

～～～

2/19(日)晴れ
田宮陽子さんの『わかちあいの会』に行って参りました。

急に。一人で。
でも受講予約は申し込み開始ソッコー入れてた。

会場に向かう電車を選択するにあたり、余裕をもって優雅について時間をもて余してお茶などしてしまうか、ソワソワ早めに着席してやや疲労してしまうか、ぎりぎりいい感じに間に合っていい感じに着席するかこの思考回路のネガティブ加減、楽しくワクワクお茶して待ってる余裕を持てない程度のひどい体力気力消耗を抱えている現状に気づくところでありますがその悩みはさておいて(長い)

出しなに急に違和感を覚え鞄の中身を入れ換え差し替えしてぎりぎりになった結果、いい感じに到着しました。

そして、会場ビルのエレベーターで陽子さんと一緒にフロアに上がりました。

最初からクライマックス…！

大阪の都会の灰色の景色のなかに
ハイ！たったいま！降りてきました！

っていう気配しかない女神オーラのきれいなお姉さんがいる横を通り過ぎた瞬間に

アッ！(あの人やん？！)

と、思い先に会場ビルに着いたものの絶対すぐこちらに向かってこられる予想のもとしばらくエレベーターを開で止めておりました。

と、いうところからその日のセミナーが始まりました。

(と、いうところまで)
最初からクライマックス加減だけお伝えし、タイトルまで内容が追い付かずに一旦ここまで。

無闇に頑張ろうとしてた話

「こいつダメや、休もう！かんがえるな！」
大体⬆⬆っていうことを、先日私よりバッサリ生きてる友達に言われました。

と、書き出してから気づきました。
私バッサリしてたはずなのに？
めっちゃもう絡みにくいくらいバッサリしてなかったっけ？
(それはやや守りに入ってるやつでは)

べたべた貼り付きだしてヨタヨタし出したくらいからもうなんか駄目でした。
駄目であることも許せませんでした(*_*)

と、いうことだったみたいでした。

自律神経失調症で病院に駆け込んだり適応障害発症して一時的に動けなくなったりした人々を横目に、休めば生化学的には体調は戻る思考で休職し、実際のところ適量寝て食って戻ったものの、思考の方が問題ありありのままで もうだめだ…！したのでした。

復職１ヶ月して「１ヶ月経ったんだから大丈夫だろ」(゜_゜)(。_。)？
３ヶ月して「３ヶ月経ったんだから大丈夫だろ」(゜-゜)(。_。)？

～以下略～

大丈夫だったことあったか？😃

(気付きました)

平均よりやや心が弱いわりに思考量が不適切に多いので、適度適量適当が肝心だったようです。

友達「予定立てるの禁止で、突発的に旅行しな？」
私「！(゜ロ゜)」

アクセスバーズを受けてみた

5/20にアクセスバーズを初体験してきました。

さっきまでプロフィールをこねくり回してたのに急に話が変わります。よくあることです(？)
あー、もういいや！書こう！
と思えた直近のきっかけになったのが、アクセスバーズを受けたことなのです。

よう訳わからんとこぽいぽい出ていくなーと言われるし、実際よう訳わからんとこに出向きがちなので否定もしないし、よし！もうこれはアクセスバーズ行こう！ってなるに至った細々した話は割愛しますが☺
(そこは割愛)

近くで探したところほんとに近くにあったので予約、直行。

アクセスバーズなんじゃいという説明は割愛(2回目)
施術の感想もおそらく巷の個人の感想とそう変わりないかと思われます。

・ぐちゃぐちゃしてた思考が裂目に吸われていくイメージ(ゴーストバスターズでいう掃除機)
・タッチングしてる点がびりびりする
・翌日から急激に穏やかな心持😃

(あくまで個人の感想です(☆∀☆))

施術後にして頂いたオラクルカードリーディング。
このメッセージが率直だった…！

表現はややアバウトです。

《1種類目》
直感・スピリチュアル(愛・奉仕の心で生きよ)
守護(転職に至るまで支えがある。心配ない。)
書くこと(せよ)

《2種類目》
今をつかむ(グラウンディング)
直感・スピリチュアル
ヨガ(ヨガをせよ)(→ピラティスもうやってる)

占いかいー、行動しろやー、考えすぎるからやろー

言われるの承知の上だけど

もうしんどい…！まで追い込まれてるとちょっと楽になるとこにいたいんだよ☺もうほっといて☺

受けとるのもへただったし、がんばらなアカン病だったし、やったらできるやろ追い詰め精神もポイするわφ(゜゜)ノ゜

と、いうわけで今書いています。

プロフィール？

ひとつ前の記事を「プロフィール」という題目で書き終えて、読み返して気付いたことを書きだします。

そもそもなぜ栄養学という専門性をはじめに選びとってたんだっけ？

そうです(？)思いついた順番にあげます。

①母が栄養士だったからです(知っている職業名)(ていうかOL多分ムリ)ごはんおいしい←★★☆

②だいたい人間は死ぬまで食べることを続けるからです(需要があり、恒常性がある分野と思った)　←★☆☆

③祖母がALS(筋萎縮性側索硬化症)を発症し、自宅介護をしていたからです(食べる・生きるに関する身内の話)　←★☆☆

④なにを食べていいか分からないからです(私が抱える私の不調)　←←★★★★★

①②③は世間体を意識したものです。

④は個人的理由です。★の数で直接性というか、己の話度を示してみました。④は正直、いつまでたってもわかりませんでした。

体が求めるすきなもの食え、が病的理由がない限り暫定適切なのだと思います(※頭ではレベルで) 。でもそんなこと専門職的に言えなかったんじゃないでしょうか(思考に制限)

その思考で以って、心身に過度のストレスを感じたとき過食胃腸不調便秘吐き気食欲不振のいずれかを具体低的に引き起こすんだろおまえは、という話ですが副交感神経と交感神経の切り替え下手くそだとだいたいいつも東洋医学的には未病ゾーンでれないみたいになってるんじゃないかな、って20年くらい鍼灸整骨院かかっている身でいまさら感じます。いまさらかよ！いまさらだよ！

ヨガ瞑想してみたり、高野山で座禅写経したり、精油焚いたり、星占術で自分の位置確認したり、心理学やってみたりする理由わかります？

人間がへたくそだからです。(自分に対する逆ギレです)

脳は素直なので、ハイ！ムリデース！ってなったときガンッッと現実を落としに来ます。目標遂行に邁進出来る状態をキープできる人というのはこの切り替えが、正誤どうとかじゃないけど、適切に行いやすい状態を現実に起こしているのかなと思います。外圧利用とか自己啓発とかミラーリングとかモデリングとかいろいろある方法の何かしらで。

…考えるのもうやめたら？って最近よく言われます。しってる

※怒りが溜まってるひと腰にたまるそうなので、今現在文体が怒っているようなのはご愛嬌です

プロフィール

小中高まで公立高校に通い、大学は公立だったら学費だせるという両親の説得を聞き入れずに、私立大学に進学。卒業。

栄養士免許、管理栄養士免許、栄養教諭免許、自動車免許を取得。

ここでよせばいいのに何を思ったか大学院進学を考える、も、休学、のち中退。

休学中、非常勤職員として老人ホームの給食現場に関わりつつ、そのまま就活し、給食関係の会社に正社員として就職。

現場経験２年を経て、調理師免許取得。

３年後、退職。現在に至る。

----ここ数年の分岐点ピックアップ----

大学院在学中、アロマセラピスト免許を持つ女性教授よりアロマスプレー作りを体験。自分の疲労やストレスが無意識に選んだアロマオイルの効能と合致していることに感動。「研究職に就けなかったらこれで仕事しようと思ってたんだよね」という教授の発言に、アロマの資格を活かす職業があることを知る。

大学院休学前、心身の疲労に思い悩み認定カウンセラー養成コースで実践心理学に関する講義をを受ける。最終レポートが書けず、資格取得をスルー。

就職後、ふと思い出してアロマテラピー検定を受験。アロマテラピーアドバイザー取得。

就職２年目。公私にわたり心身過労状態に陥り、休職。休職中に、速読講座の受講を始める(１年後修了)。グループワーク形式の講座により様々なひとと出会う。奨学金+αの約数百万を完済する。

就職３年目。上半期、疲労蓄積によるぎっくり腰発症。体力向上とリハビリを兼ねてヨガ教室に通い始める(約３ヶ月間)。下半期、前年以来の心身の限界を感じ右往左往する。心理学、占い、ヨガ、スピリチュアル何でもかんでも手に取ってみては悩む。

悩みながらも彼氏ができる。

2017年２月感情解放アロマ®の存在を知り、講座受講。

同月末、田宮陽子さんの「わかちあいの会」受講。まなゆい初体験。

＜なんかもうここから急激に色々ありまして、＞

２月末、ついに退職を決意。

４月、退職。

３ヶ月は何もせん!という目標を裏付けるために、FTPベーシックマットピラティスインストラクター講習を申し込む。

現在に至る。

アウトプット訓練します

今日何を食べました今日何処其処へ行きました今日誰々と何しました

わーー個人情報！こわい！！

の、思い込みが深すぎる人生を送ってきたのですが

その反面、そういうの読むの大好き！生活知恵知識お伝えエッセイ大好き！ヲタ活ブログ大好き！！であり

アウトプットしようよの話が多方面から押し寄せてくるので自己整理を兼ねるという言い訳をしながら何かしら記すことでちょっとすっきりしていこうと思います。

アラサー専門職女性、2017年春から無職です。

夏までの3ヶ月くらいを人生の夏休みとして消化中。